식품에는 섬유질이 들어 있어야 한다. 섬유질이 있으면 장기 사용해도 해가 없고, 다소 과용해도 해가 없다. 섬유질이 든 식품에는 단백질 이 외에 비타민, 미네랄, 효소도 들어있다. -김해용 활을 쏜다는 것은 인(仁)의 도(道)와 같다. 먼저 자기 자신을 바르게 한 후에 맞기를 바란다. 맞지 않으면 남을 원망하지 않고 자기를 반성한다. -예기 병을 다스리려면 먼저 마음을 다스려야 한다. -태백진인 오늘의 영단어 - acoustic : 청각의, 음파의, 음향기기의대도(大道)가 무너지고서 인의(仁義)가 생겨났다. -노자 진정한 보수는 성공적인 생산물과 서비스를 개발하기 위해 자신의 두뇌와 창조성, 동기, 위험을 감수하는 능력을 사용한 데서 오는 만족감이다. 사람들이 자기들의 삶의 향상시키기 위해 당신의 생산물과 서비스를 열렬히 사용하는 것만큼 더 큰 전율과 만족은 없을 것이다. -어니 J. 젤린스키 오늘의 영단어 - due : 예정인, 만기가 된: 당연한 권리오늘의 영단어 - relief : 구제, 구난, 휴식오늘의 영단어 - wing : 날개, 산하조직, 예하기구오늘의 영단어 - increase : 증가하다 : 증가