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작성자	이*주 [조회 : 458]
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요즘처럼 급변하는, 복잡한 현대속에서 생체리듬 및 생활싸이클의 통제기술이라고 할 수 있는 수면은 바로 현대인에게는 생존전략과도 통하는 일이라고 할 수 있을 것이다. -노영환 오늘의 영단어 - pregnancy : 임신, 수태, 풍부, 풍만 오늘의 영단어 - overseas mission : 해외공관 오늘의 영단어 - outlook : 관점, 생각, 인식 오늘의 영단어 - trend : 경향, 추세 오늘의 영단어 - erupt : 튀어나오다, 불거져나오다 오늘의 영단어 - vacuum-chilled : 진공 냉각된 현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 꽃은 목화가 제일이다 , 겉모양은 보잘것 없더라도 실속만 있으면 그만이라는 말. 생쥐 볼가심한 것도 없다 , 아무 먹을 것도 없이 매우 가난하다는 뜻.