심신(心身)을 함부로 굴리지 말고, 제 잘난 체하지 말고, 말을 함부로 하지 말라. -퇴계 이황 오늘의 영단어 - mandate : 명령, 지령, 요구, 위임: 위임통치령으로 하다오늘의 영단어 - distinctive : 독특한, 특이한, 구별이 확실한오늘의 영단어 - longstanding practice : 오랜관행오늘의 영단어 - desertion : 버림, 유기, 도망, 탈주, 탈영오늘의 영단어 - absorb : 흡수하다, 빨아들이다, 섭취하다오늘의 영단어 - hospitality : 환대, 후한 대접, 친절흑설탕 안에 있는 검은 물질이 페닐글루코시드인데 이것이 포도당의 급격한 흡수를 늦추는 작용을 합니다. 따라서 흑설탕을 사용하면 훨씬 낫습니다. 흑설탕은 백설탕의 3배 정도는 먹어도 됩니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - landmine : 지뢰오늘의 영단어 - zip : 지퍼로 잠그다, 완봉하다: 지퍼