오늘의 영단어 - situational : 상황의, 상황에 맞는, 상황에 알맞는오늘의 영단어 - senate : 미 상원능력을 갖추는 데 드는 비용이 아깝다고 생각한다면, 무능력해지면 그만이다. -스타엘 폰 홀스테인 스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 안되면 조상 탓 , 자기의 실패를 남의 탓으로 돌림을 이르는 말. 오늘의 영단어 - squeeze : 죄다, 짜다, 밀어 넣다, 한곳에 모으다: 압착, 붐빔, 강요오늘의 영단어 - felon : 중죄인, 악당, 악한오늘의 영단어 - effort : 노력오늘의 영단어 - meticulously : 지나치게 세심하게, 매우 신중하게 소심하여 나는 눈과 귀를 잃었지만, 정신만은 잃지 않았다. -헬렌켈러